Ziek zijn als alleenstaande mama: hoe lossen jullie dat op met de kinderen en het werk?

[Ava]

Ik lig momenteel ziek en besef weer eens hoe moeilijk het is om als zelfstandige alles gewoon stil te leggen. Projecten die blijven liggen, deadlines die dichterbij komen en klanten die natuurlijk ook op hun werk rekenen. Je kunt moeilijk alles blijven vooruitduwen, maar je kunt jezelf ook niet verplichten om te werken als je lichaam gewoon niet mee wil.​

Als mama komt daar nog bij dat je niet altijd de luxe hebt om volledig uit te zieken zonder aan iets anders te moeten denken. Het huishouden, de planning en alle andere dingen blijven gewoon bestaan.

Ik merk dat ik het lastig vind om de knop om te draaien en de dingen even te laten liggen. In mijn hoofd ben ik precies al bezig met hoe ik alles weer ingehaald krijg zodra ik beter ben, terwijl ik eigenlijk gewoon rust nodig heb.

Hoe doen andere alleenstaande ouders onder jullie dat? Kunnen jullie het werk echt loslaten als je ziek bent of lig je dan ook in bed met je hoofd bij alle projecten die nog moeten gebeuren? En hoe pakken jullie dat aan als er thuis ook kinderen zijn?

Soms is zelfstandig zijn geweldig, maar op momenten als deze voelt het toch alsof je nooit helemaal kunt winnen.

 

[Sting]

Ava, ik denk dat veel ouders dit zullen herkennen. Als je gewend bent om alles zelf op te lossen is het soms bijna moeilijker om rust te nemen dan om gewoon door te werken.

Maar je lichaam geeft niet voor niets aan dat het even niet meer gaat. Je hoeft niet alles vandaag op te lossen. Sommige projecten mogen wachten, ook al voelt dat op dit moment niet gemakkelijk.

Ik denk dat we onszelf soms veel meer druk opleggen dan nodig is. We willen goede ouders zijn, ons werk goed doen en niemand teleurstellen. Alleen vergeten we daarbij weleens dat we zelf ook maar mensen zijn.

Probeer het vandaag zo eenvoudig mogelijk te houden. Doe wat echt noodzakelijk is en laat de rest even liggen. Als er iemand in je omgeving is die een boodschap kan doen of even kan helpen met je dochter , aarzel dan niet om dat te vragen.

Vergeet niet dat goed voor jezelf zorgen ook bij goed voor je kind zorgen hoort. Je dochter heeft niet nodig dat mama altijd alles perfect geregeld krijgt. Ze heeft vooral een mama nodig die er voor haar kan zijn, ook al is het huis eens wat rommeliger en blijft er werk liggen.

Gun jezelf de tijd om beter te worden. De deadlines lopen misschien niet vanzelf weg, maar je gezondheid kun je niet zomaar inhalen.

Veel beterschap gewenst, Ava. Ik hoop dat je snel weer wat op krachten komt.